రోజువారీ సోడా వినియోగం వల్ల కాలేయం ప్రమాదంలో పడుతుందని కొత్త పరిశోధన హెచ్చరించింది

రోజుకు ఒక్క సోడా తీసుకోవడం కాలేయ ఆరోగ్యానికి హానికరం అని కొత్తగా ప్రచురించిన అధ్యయనం సూచిస్తుంది. హార్వర్డ్-అనుబంధ బ్రిగమ్ మరియు ఉమెన్స్ హాస్పిటల్ నుండి పరిశోధకులు నిర్వహించిన ఈ అధ్యయనం 20.9 సంవత్సరాలుగా విస్తరించింది మరియు 98,786 మంది మహిళలు పాల్గొన్నారు. ఈ పరిశోధన ఇటీవల జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ (JAMA)లో ప్రచురించబడింది.

నెలకు మూడు సేర్విన్గ్స్ కంటే తక్కువ తినే వారితో పోలిస్తే, రోజుకు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చక్కెర-తీపి పానీయాలు తినే స్త్రీలలో కాలేయ సంబంధిత మరణాల రేటు గణనీయంగా ఎక్కువగా ఉందని అధ్యయనం వెల్లడించింది. “మా జ్ఞానం ప్రకారం, చక్కెర-తీపి పానీయం తీసుకోవడం మరియు దీర్ఘకాలిక కాలేయ వ్యాధి మరణాల మధ్య అనుబంధాన్ని నివేదించిన మొదటి అధ్యయనం ఇది” అని ప్రధాన రచయిత లాంగ్‌గాంగ్ జావో చెప్పారు.

అధ్యయనం భయంకరమైన ఫలితాలను అందించినప్పటికీ, అదనపు పరిశోధన అవసరమని రచయితలు హెచ్చరిస్తున్నారు. “చక్కెర పానీయాలను కాలేయ ఆరోగ్య ప్రమాదాలకు అనుసంధానించే ఈ పరిశీలనలను ధృవీకరించడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం” అని లాంగ్‌గాంగ్ జావో చెప్పారు.

ఆందోళనకరమైన ఫలితాలను బట్టి, ఆరోగ్య నిపుణులు ఆరోగ్యకరమైన పానీయాల ఎంపికలను అనుసరించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఆప్షన్‌లలో ద్రాక్ష రసం, గ్రీన్ టీ మరియు కాఫీ ఉన్నాయి, ఇవన్నీ కాలేయ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఈ అధ్యయనం ద్వారా బహిర్గతం చేయబడిన దీర్ఘకాలిక చిక్కుల దృష్ట్యా, రోజువారీ పానీయాల ఎంపికల యొక్క పునఃపరిశీలన కీలకమైనదిగా కనిపిస్తుంది. ఆరోగ్య నిపుణులు ముందుజాగ్రత్త చర్యగా సంభావ్య కాలేయ ప్రయోజనాలతో కూడిన పానీయాలను ఎంచుకోవాలని సలహా ఇస్తున్నారు.